[Ringheim] Kundalini Activation

Entspannen, loslassen und den eigenen Energiefluss erleben.

Kundalini stammt aus der Yoga-Tradition und wird bildlich als eine Schlange beschrieben, die sich entlang der Chakren nach oben bewegt. Sind die Chakren frei, kann die Energie ungehindert fließen.

Bei einer Kundalini Activation liegst du entspannt auf einer Matte und lässt dich von wunderschöner Musik begleiten. Zu Beginn helfen einfache Atemübungen dabei, anzukommen und in den Flow zu finden.

Anschließend aktiviert Stefanie bestimmte Energiepunkte und unterstützt mit gezielten Griffen, ihrer Präsenz und bewusster Wahrnehmung den Energiefluss. Dabei musst du nichts aktiv tun. Du darfst einfach liegen, wahrnehmen und genießen.

Was dabei geschieht, ist individuell und kann von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich sein. Das Nervensystem gibt frei, was in diesem Moment dran ist. Es können sich beispielsweise spontane Bewegungen, Emotionen, intensive Körperempfindungen oder einfach ein tiefes Gefühl von Entspannung zeigen.

Du musst nichts leisten, nichts erzwingen und nichts können.
Du darfst dich fallen lassen und deiner eigenen Wahrnehmung Raum geben.

Die Kundalini Activation ist sowohl für Einsteiger als auch für Menschen geeignet, die bereits Erfahrungen mit Yoga, Meditation oder Energiearbeit haben.

Anmeldung hier oder über 0176-64463696

Veranstalterin: Tanja Wolf
Referentin: Stefanie